Atelier de BMC® au parc

Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer le Body-Mind Centering® en extérieur, dans la douceur ou la chaleur de l'été, pour vous relier à vous, aux autres et à votre environnement. 

Les objectifs de ces ateliers sont : 

• d'avoir une meilleure perception de son corps
• de rendre vivant toutes ses facettes
• d'enrichir sa manière de percevoir l'espace autour de soi
• de bouger avec aisance, en sortant de ses habitudes, pour gagner en souplesse.

Ces ateliers comportent des explorations en mouvement et par l'auto-toucher, de la méditation somatique et des éléments sur l'anatomie et la physiologie. 

Un moment pour soi, en connexion avec son corps.

PRIX

15€ le cours d'1h30.

Tarif de réduit de 12€. Inscrivez vous en avance pour en bénéficier ! 

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon (me contacter par texto pour cela : 06 30 86 70 38)

PRATIQUE

RDV à 18h15 devant la porte des Enfants du Rhône du Parc de la tête d'or (porte principale).

En cas de mauvais temps, l'atelier sera soit reporté, soit donné en ligne.

L'atelier est maintenu à partir de 4 inscrit.e.s. 

Le jour J : 

• Portez des vêtements confortables et couvrants (pour les moustiques)
• Amenez un tapis de sol ou une grande serviette
• Apportez votre bouteille d'eau

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).