J'ai beaucoup apprécié que tu nous laisses du temps entre chaque exercice de sentir les différences entre les deux côtés ou les différentes zones. J'ai remarqué que mon côté gauche pectoral lorsqu'on était appuyé contre le mur était bcp plus petit et ténu. La respiration était moins ample. Et c'était agréable de pouvoir accueillir et prendre conscience de cela. Je ne me sens pas pressée dans ton accompagnement. Tu nous laisses du temps pour intégrer et nous donne des outils pour y revenir plus tard si besoin de plus de temps. Et la diversité de tes propositions au niveau du positionnement des mains m'a permis de sentir et de moins sentir sur d'autres zones. important aussi d'accepter parfois d'écouter un silence du corps. Un silence en apparence. Cela me permettait de sentir de manière plus fine ailleurs. 

Une fois encore je connais mieux mon corps et c'est un beau cadeau. Je sens qu'avec le BMC, je n'ai pas fini de m'émouvoir, de m'étonner et d'apprendre.

Tatiana, Août 2020, Atelier sur la respiration