Découvrez des outils variés et atypiques pour cultiver votre sécurité intérieure, malgré un environnement instable et anxiogène

Souffrant de douleurs de règles (en raison de l'endométriose) et praticienne en Body-Mind Centerring, cet atelier vise à vous transmettre les solutions tirées de mon expérience personnelle et mes recherches. Il ambitionne de vous redonner du pouvoir vis à vis des douleurs. Il aborde uniquement ce sujet sous l'aspect du massage, de l'auto-massage et des étirements, les autres solutions ne relevant pas de mon domaine de compétence.

Un atelier immersif pour connaitre, explorer et soulager le dos, via des exercices pratiques et l'approche complète & originale du Body-Mind Centering®.

Apprenez à respirer de manière consciente et à mobiliser l'intelligence naturelle de votre corps pour mieux gérer le stress, améliorer votre posture, et atteindre un état de relaxation profonde.

Cet atelier est l'occasion d'explorer la mobilité, la stabilité et les liens profonds entre l'épaule et le reste du corps.

La zone des cervicales est tant sollicitée dans le quotidien, qu'elle peut être douloureuse. Cet atelier vous propose quelques exercices pratiques à mettre en oeuvre chez soi pour soulager cette zone.

🌀 Plongez au cœur de vos fascias ! Un programme de 2 séances de 2h pour explorer ces tissus essentiels qui relient, soutiennent et façonnent votre bien-être, à travers mouvement, toucher et conscience corporelle. 💫

Vous passez de longues heures assis.e, vous vous sentez parfois déconnecté.e de votre corps, ou vous cherchez simplement à développer plus de stabilité physique et émotionnelle ?
 Ce cycle d'ateliers en ligne de Body-Mind Centering® est fait pour vous.

Ce cycle aborde le périnée et le bassin, ainsi que les organes qui l'habitent. Il permet de mieux connaitre cette zone et de disposer d'exercices & d'explorations pratiques pour mieux se l'approprier.

Céline (Naturopathe & coach) et Marine (Accompagnatrice corporelle en Body Mind Centering®) joignent leurs talents et leurs compétences pour vous proposer un atelier-conférence autour du stress.

Je vous propose un cycle d'ateliers pour explorer les différentes facettes du système nerveux, sous l'angle du Body-Mind Centering®.

Ce cycle est fait pour vous si vous désirez trouver un alignement interne, vous voulez sentir la manière dont les glandes rayonnent dans votre corps, vous souhaitez disposer de nouvelles clés dans votre relation à vous et aux autres, en étant soutenu·e par la reliance à la terre et à votre nature spirituelle, vous êtes concerné·e par une maladie hormonale, et en plus de l'accompagnement dont vous bénéficier par votre médecin, vous souhaitez être plus actrice/acteur de votre santé.

Explorer le système immunitaire sous l'angle du Body-Mind Centering, c'est sortir du champ sémantique guerrier pour voir ce qui soutient la vie.

Un cycle pour découvrir les différents aspects de la respiration. Du nez aux poumons en passant par la gorge, du diaphragme aux autres muscles en jeu dans la respiration, vous saurez tout sur cet acte vital !
Particulièrement approprié pour les prof de yoga & de sophrologie. Et bénéfique pour toutes et tous.

Des exercices pour prendre soin de l'articulation du genou, en douceur. Et un poil d'anatomie pour mieux comprendre comment il fonctionne.

Ce cycle vous permettra de découvrir le tout début de votre histoire, quand vous étiez un embryon. Bienvenue dans le monde des liquides, de la transformation, du mouvement.

Il s'agit d'aborder ce que l'on nomme en Body-Mind Centering® les schèmes de développement pré-vertébrés et vertébrés. Il s'agit des étapes que l'on traverse petit enfant et qui ont un impact tout au long de notre vie sur qui nous sommes et comment nous sommes en relation.
La traversée de ces schèmes a, pour moi, non seulement un effet sur notre corps (son état d'être et sa mobilité), mais aussi sur l'organisation de notre cerveau, et notre manière d'appréhender les différentes situations de la vie. 

Un cycle pour les professionnel.le.s du mouvement et ceux de la petites enfances, ainsi que les familles, pour comprendre comment le développement moteur du jeune enfant nourri le mouvement dans toute notre vie.

Des ateliers pour explorer les différentes facettes des organes, sous l'angle du Body-Mind Centering®. L'objectif de ce cycle est de vous permettre de vous relier au volume de votre corps, à votre authenticité toute personnelle et à ce qui fait "fonctionner" ce corps.

Ce cycle vous fera voyager à travers tous les liquides du corps. Pour que cette traversée des eaux s'imprègne dans votre esprit et vous rendre plus fluide, plus souple.