Ateliers : Le Corps en Plein Air

Je vous propose des ateliers pour pratiquer le Body-Mind Centering en plein air, tous les mardis soir de mai et de juin.

• 18h à 18h30 : Méditation (gratuit)
• 18h30 à 19h30 : Atelier de Body-Mind Centering (prix libre)

Méditation (18h à 18h30)

GRATUIT 

Depuis le début de la guerre en Ukraine, je propose un temps de méditation pour la paix une fois par semaine. Je vous invite donc à rejoindre cette proposition. Il s'agit d'un temps de méditation silencieuse, simplement avec cette intention de trouver la paix en nous, pour qu'elle rayonne en nous. 

Certaines personnes, habituées à suivre ces méditations en ligne depuis février 2022, seront présentes sur Zoom, en même temps que nous au Parc de la tête d'or.

Atelier de Body-Mind Centering (18h30 à 19h30)

PRIX LIBRE

- Un temps pour approfondir sa connexion à soi et aux autres, pour sentir son corps vivant, pour se détendre, pour se sentir présent.e au monde

- Des propositions variées pour appréhender son corps via différents moyens : danse, massage, dessin ....

Inscription recommandée !

Lieu : 

Parc de la tête d'or à Lyon

Rendez vous sur la pelouse des ébats*, en face des toilettes.

Repérer le vélo avec une selle blanche (c'est le mien !)

*La pelouse des ébats se situe entre la Porte de la Voute ( Boulevard Stalingrad) et la Porte Nord (au niveau du Transbordeur)

En cas de mauvais temps, la séance aura lieu en intérieur, ou sera annulée, selon le nombre d'inscrit.e.s

Matériel à prévoir : 

• un tapis de sol, un plaid ou une grande serviette, 
• un support pour l'assise (coussin, brique...)
• une tenue confortable, adaptée à la température du jour, et protégeant des moustiques
•  de l'eau

Qui suis-je ? 

Marine Trennec-Arents est éducatrice somatique, certifiée comme praticienne en Body Mind Centering®.  Elle pratique la danse dans les espaces extérieurs, urbains comme naturels. Elle aime passer du temps dans la forêt, la montagne, l'eau, lors de longues randonnées, solitaire ou à plusieurs. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même.

Contact : 06 30 86 70 38 marine.trennecarents@yahoo.com

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).