Bassin & périnée

Ce cycle de 5 ateliers vous mènera à la rencontre de la sensibilité et de la puissance du bassin,  grâce à l'approche du Body-Mind Centering®.

Ce cyce est fait pour vous si : 

- vous souhaitez être pleinement actrice, acteur, de votre santé gynécologique/andrologique,

- vous êtes curieuse, curieux d'envisager votre sexualité sous un angle nouveau,

- vous êtes en parcours de PMA, et vous souhaitez vous appropriez votre corps en parallèle du processus médical,

- vous êtes enceinte et vous souhaitez vivre pleinement ce moment particulier de la vie, préparer la naissance, et arriver dans un corps le plus en forme possible pour le post parum

- vous souhaitez vous réapproprier votre corps après une fausse couche, une grossesse, une opération, un trauma, une maladie (endométriose par exemple),

- vous souhaitez simplement prendre du temps pour vous, dans votre corps.

LE CYCLE SEANCE PAR SEANCE :  

Séance d'essai le mardi 30 janvier de 14h à 15h

Puis nous aborderons  : 

• Lundi 5 février : La structure osseuse du bassin,
• Mardi 6 février : Les muscles du périnée
• Mercredi 7 février : Les gonades (ovaires & testicules)
• Jeudi 8 février : La prostate, l'utérus et le vagin
• Vendredi 9 février : Le clitoris, le pénis

Horaires : de 15h30 à 17h

Toutes les séances sont disponibles en replay, via une plateforme dont le lien vous est envoyé après chaque séance.

Précisions : 

Ce cycle comporte des explorations en mouvement, par le son et par l'auto-toucher, de la méditation guidée et des éléments sur l'anatomie et la physiologie. 

Il ne comporte pas de temps dénudé.

Il est ouvert à toutes et tous, quelque soit son genre.

Ce cycle ne remplace en aucun cas l'accompagnement par des professionnel.le.s de santé. Il ne se subtitue pas à des séances de ré-éducation du périnée. Il est à visé éducative et non thérapeutique.

Il permet de tisser une relation intime et nouvelle avec sa sphère sexuelle, de découvrir son potentiel et sa puissance.

PRIX

• Cycle complet tarif plein : 100€
• Cycle complet tarif réduit : 85€ (accessible pour toute personne au budget réduit ET s'inscrivant au plus tard le 30 janvier)
• 1 séance tarif plein : 23€

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous indique à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com

PRATIQUE

L'atelier aura lieu via le logiciel Zoom. Merci de le télécharger en amont de l'atelier.

Les codes de connexion vous seront envoyés par email, au moment de votre inscription. 

Toutes les séances sont disponibles en replay, via une plateforme dont le lien vous est envoyé après chaque séance.

Le jour J : 

• Portez des vêtements confortables
• Installez vous un coin confortable chez vous (tapis de yoga, couverture, coussin de méditation selon ce que vous avez à la maison).
• Prévoir du matériel de dessin (papier, crayons ou feutres ou peinture)
• Pensez à vous connecter un peu en avance pour que nous puissions démarrer à l'heure

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, praticienne certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même. Elle a de plus suivi la formation avec Mandoline Whittlesey "Système neveux & sexualité".

Sur le plan personnel, Marine connait l'endométriose, les opérations gynécologiques, les parcours de PMA. Elle a donné naissance à un enfant en juin 2023, né dans sa maison. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).