BMC et Yoga : Le périnée
ven. 21 févr.
|Villeurbanne
Un temps d'anatomie par l'expérience basé sur le Body Mind Centering, mené par Marine, éducatrice somatique. Un temps de Yoga, animé par Amélie, professeure de Yoga. L'objectif : visiter de l'intérieur notre périnée. L'atelier est ouvert aux femmes et aux hommes.
Heure et lieu
21 févr. 2020, 19:00 – 21:30
Villeurbanne, 12 Rue d'Alsace
Description
Cet atelier est co-animé par Marine et Amélie et se décompose en deux temps :
- Premier temps d’anatomie par l'expérience animé par Marine visant à découvrir notre périnée : insertions osseuses et muscles
- Second temps de pratique de yoga (de type hatha) guidé par Amélie
Cet atelier est ouvert à tous, quelque soit votre genre.
L'objectif : prendre conscience de son espace périnéal, le visualiser, le ressentir.
Un temps pour soi, en connexion avec son corps.
Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même.
Amélie est professeure de Yoga et photographe. Elle a aussi une solide expérience de la danse.
Pratique :
Porter une tenue souple
Prévoir d'arriver 10 min en avance le temps de vous installer.
Prix :
Le prix de cet atelier est de 30€.
Si vous achetez votre billet minimum 8j avant, bénéficiez d'une réduction de 4€ (saisir le code PERINEEBMCYOGA).
L'atelier est payable en euros ou en Gonettes, la monnaie locale de Lyon.
Billets
Atelier Perinée BMC et Yoga
30,00 €Vente expiréeBillet adhérent.e Gonettes
Ce billet est réservé aux membres du réseau de la monnaie locale Gonette qui s'engage à payer le montant de leur billet soit en Gonettes numériques dès à présent (compte Un être funambule) ou en Gonettes le jour J. Merci d'indiquer votre n° d'adhérent Gonette dans la page suivante dans la zone de commentaires.
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