BMC® en ligne : Origines du mouvement (respiration cellulaire)

Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour explorer les origines du mouvement sous l'angle du Body-Mind Centering®. Il s'agit d'aborder ce que l'on nomme en Body-Mind Centering® les schèmes de développement pré-vertébrés. Les 4 premiers schèmes correspondent à des mouvements liquides à l'intérieur du corps lui même, les 3 schèmes suivants, amènent à se mouvoir dans l'espace, toujours avec une qualité fluide.

Les schèmes de développement pré-vertébrés sont :

- vibration : phénomène de condensation et d'expansion rythmique 

- respiration cellulaire  : les nutriments, le dioxygène et le dioxyde de carbone traversent la membrane cellulaire > Thème de l'atelier du 17 juin

- éponge : les liquides traversent les cellules, organisées ensemble, de l'intérieur vers l'extérieur et de l'extérieur vers l'intérieur

- pulsation : les liquides voyagent dans le corps, comme un flux, comme les marées

- radiation du nombril  : organisation du corps entre le centre du nombril et les 6 membres comme extrémités

- organisation autour de la bouche : organisation du corps dans un axe entre la bouche et l'anus

- pré spinal (organisation du corps autour d'un axe vertical fluide)

Ces ateliers comportent des explorations en mouvement et par l'auto-toucher, de la méditation somatique et des éléments sur l'anatomie et la physiologie. 

Un moment pour soi, en connexion avec son corps.

PRIX

Le prix de base est de 13€.

Si nécessaire, vous pouvez ajuster le prix entre 13 et 5 euros.

Pour ajuster le prix, il vous suffit de taper le montant souhaité (par exemple "9", pour payer 9€) dans le champ "code de réduction". 

(les chiffres sont à saisir sans guillemets)

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous indique à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com

PRATIQUE

L'atelier aura lieu via le logiciel Zoom. Merci de le télécharger en amont de l'atelier.

Les codes de connexion vous seront envoyés par email, une fois votre inscription enregistrée.

Le jour J : 

• Portez des vêtements confortables
• Installez vous un coin confortable chez vous (tapis de yoga, couverture, selon ce que vous avez à la maison).
• Pensez à vous connecter une dizaine de minutes en avance pour que nous puissions démarrer à l'heure

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec  eux même. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).