lun. 07 sept.
|Via Zoom
BMC® en ligne : Respiration
Un atelier de Body-Mind Centering® pour prendre soin de soi, descendre dans son corps, l'aimer et l'apprivoiser.
Heure et lieu
07 sept. 2020, 19:00 – 20:15
Via Zoom
À propos de l'événement
Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire pour explorer la respiration à travers la pratique du Body-Mind Centering®.
Tout au long du cycle, nous explorerons les thématiques suivantes :
- les poumons,
- le diaphragme thoracique
- le nez, la bouche, le pharynx, la trachée
- les côtes, le sternum
- le mécanisme de ventilation pulmonaire
- le sang qui véhicule l'oxygène
- la respiration cellulaire
- les autres muscles impliqués dans la respiration (muscules inspirateurs, séance 2 le 10 aout 2020)
Ces ateliers comportent des explorations en mouvement et par l'auto-toucher, de la méditation somatique et des éléments sur l'anatomie et la physiologie.
Un moment pour soi, en connexion avec son corps.
PRIX
Le prix de base est de 13€.
Si nécessaire, vous pouvez ajuster le prix entre 13 et 5 euros.
Pour ajuster le prix, il vous suffit de taper le montant souhaité (par exemple "9", pour payer 9€) dans le champ "code de réduction".
(les chiffres sont à saisir sans guillemets)
Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous indique à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com
PRATIQUE
L'atelier aura lieu via le logici