mar. 07 avr. | Villeurbanne

Education somatique pour l'escalade

Céder, pousser, tirer, atteindre : exploration de ces 4 actions clés, pour améliorer votre technique en escalade ou simplement votre façon de vous mouvoir.
L'inscription à cet événement est close.
Education somatique pour l'escalade

Heure et lieu

07 avr. 2020, 19:00 – 21:00
Villeurbanne, 74 Bd du 11 Novembre

À propos de l'événement

Céder, Pousser, Tirer, Atteindre.

4 actions clés que nous développons bébé pendant notre première année de vie et qui sont cruciales pour l'escalade.

L'objectif de cet atelier est d'approfondir la réalisation de ces actions au sol. En explorant des enchainements comme ramper, marcher à 4 pattes, vous comprenez l'origine du mouvement et la manière dont ils se propagent à travers le corps. Comment le mouvement voyage-t-il du pied droit à la main droite ? Comment le mouvement voyage-t-il du pied gauche à la main droite ?

Cet atelier vous propose un travail en finesse et en conscience, pour aborder vos séances de grimpe différemment !

Cet atelier est également tout à fait approprié à toute personne intéressée par le mouvement, même non pratiquante de l'escalade !

Cet atelier se base sur le Body Mind Centering.

Le Body Mind Centering est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement et le toucher. Elle rentre dans le champ des pratiques somatiques.

Le Body Mind Centering rentre dans le champ des pratiques somatiques. Depuis 35 ans,le Body Mind Centering est à l’avant-garde dans le domaine de l’intégration psychophysique, la réorganisation du corps par le mouvement et le toucher, les principes de développement et les perceptions. 

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering.  Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec  eux même. 

Pratique :

Portez des vêtements confortables et chauds, couvrant les genoux

Si vous en avez, apportez des genouillères.

Pensez à venir une dizaine de minutes en avance pour avoir le temps de vous installer.

Prix : 

Le prix de cet atelier est de 20€. 

Si vous achetez votre billet minimum  8j avant, bénéficiez d'une réduction de 3€ (saisir le code REDUCESCALADE).    

Possibilité d'acheter une carte de 6 cours pour 100€ (soit un cours offert).

L'atelier est payable en Gonettes, la monnaie locale de Lyon. 

Billets
Prix
Qté
Total
  • Billet Atelier du corps
    €20
    €20
    0
    €0
  • Billet abonné.e 6 cours
    €0
    €0
    0
    €0
  • Billet adhérent.e Gonette
    €0
    €0
    0
    €0
  • Achat Abonnement 6 cours
    €100
    €100
    0
    €0
Total€0

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