Education somatique pour l'escalade
mar. 07 avr.
|Villeurbanne
Céder, pousser, tirer, atteindre : exploration de ces 4 actions clés, pour améliorer votre technique en escalade ou simplement votre façon de vous mouvoir.
Heure et lieu
07 avr. 2020, 19:00 – 21:00
Villeurbanne, 74 Bd du 11 Novembre
Description
Céder, Pousser, Tirer, Atteindre.
4 actions clés que nous développons bébé pendant notre première année de vie et qui sont cruciales pour l'escalade.
L'objectif de cet atelier est d'approfondir la réalisation de ces actions au sol. En explorant des enchainements comme ramper, marcher à 4 pattes, vous comprenez l'origine du mouvement et la manière dont ils se propagent à travers le corps. Comment le mouvement voyage-t-il du pied droit à la main droite ? Comment le mouvement voyage-t-il du pied gauche à la main droite ?
Cet atelier vous propose un travail en finesse et en conscience, pour aborder vos séances de grimpe différemment !
Cet atelier est également tout à fait approprié à toute personne intéressée par le mouvement, même non pratiquante de l'escalade !
Cet atelier se base sur le Body Mind Centering.
Le Body Mind Centering est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement et le toucher. Elle rentre dans le champ des pratiques somatiques.
Le Body Mind Centering rentre dans le champ des pratiques somatiques. Depuis 35 ans,le Body Mind Centering est à l’avant-garde dans le domaine de l’intégration psychophysique, la réorganisation du corps par le mouvement et le toucher, les principes de développement et les perceptions.
Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même.
Pratique :
Portez des vêtements confortables et chauds, couvrant les genoux
Si vous en avez, apportez des genouillères.
Pensez à venir une dizaine de minutes en avance pour avoir le temps de vous installer.
Prix :
Le prix de cet atelier est de 20€.
Si vous achetez votre billet minimum 8j avant, bénéficiez d'une réduction de 3€ (saisir le code REDUCESCALADE).
Possibilité d'acheter une carte de 6 cours pour 100€ (soit un cours offert).
L'atelier est payable en Gonettes, la monnaie locale de Lyon.
Billets
Billet Atelier du corps
20,00 €Vente expiréeBillet abonné.e 6 cours
Ce billet est réservé aux titulaires d'un abonnement de 6 ateliers (100€ pour 6 ateliers), déjà acheté au préalable. Pensez à amener votre carte papier le jour J !
0,00 €Vente expiréeBillet adhérent.e Gonette
Ce billet est réservé aux membres du réseau de la monnaie locale Gonette qui s'engage à payer le montant de leur billet en Gonettes le jour J. Merci d'indiquer votre n° d'adhérent Gonette dans la page suivante dans la zone de commentaires.
0,00 €Vente expiréeAchat Abonnement 6 cours
Cet abonnement comprend l'accès à ce cours ainsi qu'à 5 autres cours dont le prix standard est de 20€ et organisés par Un être funambule. Il est valable 8 mois à partir de la date d'achat. Une carte papier vous sera remise le jour de votre premier atelier, qu'il vous faudra ramener à chaque fois pour valider votre cours.
100,00 €Vente expirée
Total
0,00 €