Cet autonome, je vous propose des ateliers en duo (vous 2 + moi), pour approfondir votre capacité à sentir par le toucher, grâce aux outils du Body-Mind Centering®.

Ces ateliers sont fait pour vous si souhaitez:

développer votre sens du toucher
développer votre capacité à sentir votre corps
approfondir votre capacité à parler de vos ressentis
prendre un temps pour vous, pour vous faire du bien
créér un lien différent et plus profond avec un de vos proches (partenaire, parent, enfant, ami.e ...)
pour les professionnel.le.s du soin (aide soignant.e, auxiliaire de vie ...) : ré-humaniser le toucher dans votre pratique corporelle

Votre binome peut être :

- une personne de votre famille,

- un proche (coloc, ami.e ...)

- un.e collègue ...

> si vous n'avez pas de binome, signalez vous afin que je vois si une autre personne seul.e est aussi intéressée !

Les ateliers se déroulent comme suit (durée 1h) :

temps court pour arriver ensemble dans l'atelier et se centrer, avec une focalisation sur la respiration
la personne A exprime une demande vis à vis du toucher qu'elle souhaite recevoir de la part de la personne B
je vous donne des indications pour ce toucher, en faisant éventuellement une démonstration
tout au long du toucher, je vous guide verbalement
échange verbal sur ce que chacun a ressenti
changement de rôle
temps de clôture

Les demandes vis à vis du toucher peuvent être par exemple en lien avec :

une douleur (mal de ventre, de dos, douleurs de règles...)
un traumatisme physique ancien (entorse, fracture ...)
une simple curiosité pour approfondir le toucher, sa connaissance du corps ...

Ces ateliers relèvent du bien être et du développement personnel. Ils n'ont pas de caractère sexuel et ne sont pas des soins médicaux.

PRIX

60€ par duo pour une heure

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon (me contacter par texto pour cela : 06 30 86 70 38)

PRATIQUE

Les mardis soirs (voir jours et horaires disponibles dans le détail des billets)

Lieu : Ecole Horizons - Rez de Chaussée - 74 bd du 11 Novembre à Villeurbanne

Accessibilité : T1 et T4, arrêt Condorcet (puis 2 min de marche)

Pour le jour J

Portez des vêtements confortables et adaptés à la température
Amener un plaid et un grand paréo/drap plat pour couvrir le tapis de sol
Apportez votre masque, que je vous demande de porter sur le nez et la bouche pendant la durée de l'atelier

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même.

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).

Laboratoire du toucher en duo

Heure et lieu

À propos de l'événement

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