Les fascias

Cet atelier vous invite à aller à la rencontre des fascias, autrement appelé tissus conjonctifs du corps,  grâce à l'approche du Body-Mind Centering®.

Ce stage est fait pour vous si : 

- vous entendez parler à droite et à gauche des fascias sans trop savoir de quoi il s'agit, et vous êtes bien curieuse/curieux

- vous connaissez au contraire très bien les fascias, et vous souhaitez les aborder avec une nouvelle approche, celle du  Body-Mind Centering®

- vous sentez que vous avez besoin, sur le plan physique ou psycho-physique, de renforcer certains aspects de vous : souplesse, sensation d'être entouré.e, continuité dans le corps ou dans la vie, reliance. 

- souhaitez être pleinement actrice, acteur, de votre santé 

- vous souhaitez simplement prendre du temps pour vous, dans votre corps.

Les fascias sont des tissus qui : 

• RELIENT : les os entre eux (ce sont les ligaments). Les os aux muscles (ce sont les tendons)
• ENTOURENT : les organes, les fibres musculaires, les os
• DIFFERENCIENT : un organe de l'organe voisin
• donne de la SOUPLESSE : grâce aux fibres d'élastine
• sont SOLIDES : grâce aux fibres de collagènes.

Par la rencontre directe avec les fascias, dans votre corps, cet atelier vous invite à trouver l'ensemble de ces qualités en vous, pour les transposer ensuite dans votre relation aux autres et au monde. 

Ce stage comporte des explorations en mouvement, par le toucher et des éléments sur l'anatomie et la physiologie. 

Il s'agit d'un moment pour soi, en connexion avec son corps.

PRIX

• Tarif solo Plein : 50 € 
• Tarif solo Réduit : 40 € (accessible à toute personne ayant un petit budget et s'inscrivant avant le 10 septembre)
•  Tarif Duo : 75 € (venez avec un.e ami.e, une soeur, un frère, un.e conjoint.e, votre fille, votre fils, votre mère, votre père ...)

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous invite à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com

En cas d'impossibilité de donner le cours en présentiel, il sera donné en visio. 

PRATIQUE

Dimanche 10 octobre de 14h à 18h30

12 rue d'Alsace à Villeurbanne. Métro Charpennes ou République. Possibilité de garer son vélo dans la cour. 

Le jour J : 

• Portez des vêtements confortables, ayez sur vous ou avez vous un pantalon (et non un short) et un tee shirt à manches longues (ou un pull)
• Pensez à venir une dizaine de minutes en avance pour que nous puissions commencer à l'heure
• Nous ferons une pause au milieu de l'après midi. N'hésitez pas à prendre votre goûter !
• Les mesures sanitaires seront mises en oeuvre. 

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée praticienne en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).