Lundis midi Janvier-Février | Via Zoom

Pose ton cerveau, habite ton corps

Un cycle pour venir habiter son corps, prendre soin de soin grâce au Body-Mind Centering®.

Heure et lieu

Lundis midi Janvier-Février
Via Zoom

À propos de l'événement

Je vous propose un cycle d'ateliers hebdomadaires basés sur les outils du Body-Mind Centering®.

Il s'agit d'un cycle comme une pochette surprise, une sorte de best-of, où je vous transmets mes explorations préférées du Body-Mind Centering®.

Les objectifs de ses ateliers sont de : 

  • prendre soin de soi en écoutant son corps
  • équilibrer son activité mental et son activité physique
  • vivre une pratique corporelle
  • faire appel à sa créativité, à son imagination
  • écouter ses ressentis, ses sensations, ses émotions.

Pour cela, je vous accompagne à travers des propositions de 

  • mouvement
  • auto toucher
  • sonorisation
  • verbalisation de vos expériences et le partage avec les autres participant.e.s
  • méditation somatique
  • dessin
  • informations sur le fonctionnement du corps

Chaque atelier propose un contenu complétement différent. Il est préconisé de suivre l'ensemble des ateliers afin de créer un rituel de pratique hebdomadaire et de bénéficier d'effets prolongés. Néanmoins, si votre emploi du temps ne vous permet pas d'assister à toutes les séances, vous pouvez vous inscrire seulement à certaines d'entre elles. 

PRIX

  • Cycle complet tarif plein : 70€
  • Cycle complet tarif réduit : 60€ (accessible pour toute personne au budget réduit ET s'inscrivant avant le 2 février)
  • 1 séance tarif plein : 17€
  • 1 séance tarif réduit : 14€ (accessible pour toute personne au budget réduit ET s'inscrivant au moins 5j avant l'atelier)

Vous pouvez également payer en Gonettes Numériques, la monnaie locale de Lyon. Pour cela, je vous indique à me contacter directement par email : marine.trennecarents@yahoo.com

PRATIQUE

Dates  : les lundis 8 février, 15 février, 22 février, 1er mars, 8 mars

Horaires : de de 12h15 à 13h30

L'atelier aura lieu via le logiciel Zoom. Merci de le télécharger en amont de l'atelier.

Les codes de connexion vous seront envoyés par email, quelques jours avant le début du cycle.

Le jour J : 

  • Portez des vêtements confortables
  • Installez vous un coin confortable chez vous (tapis de yoga, couverture, coussin de méditation selon ce que vous avez à la maison).
  • Pour certains ateliers : prévoir du matériel de dessin (papier, crayons ou feutres ou peinture)
  • Pensez à vous connecter une dizaine de minutes en avance pour que nous puissions démarrer à l'heure

QUI SUIS-JE

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa  sensibilité et de guider les autres sur les chemins de  la rencontre avec eux même. 

LE BODY-MIND CENTERING

Le Body-Mind Centering® est une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Au cœur de la pratique, l’esprit s’exprime à travers le corps et le corps à travers l’esprit. Le corps et l’esprit sont inséparables. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie. Le Body Mind Centering® rentre dans le champ de l’éducation somatique. Il a été développé par Bonnie Bainbridge Cohen danseuse, chercheuse en mouvement, ergothérapeute et analyste du mouvement (Laban).

Billets
Prix
Qté
Total
  • Cycle 3 - lundis midi T. Plein
    €70
    €70
    0
    €0
  • Séance 1er mars midi T.Plein
    €17
    €17
    0
    €0
  • Séance 01/03 midi T.Réduit
    €14
    €14
    0
    €0
  • Séance 8 mars midi T.Plein
    €17
    €17
    0
    €0
  • Séance 8 mars midi T.Réduit
    €14
    €14
    0
    €0
Total€0

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© 2019 par Marine Trennec-Arents

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