Voyage au coeur de son féminin

Je me réconcilie 

Des ateliers à haut pouvoir de transformation

• 5 ateliers de 2h
• Des exercices en solo ou en groupe
• Des cercles de paroles de femmes
• Des pratiques à faire à la maison
• Des moments forts et puissants pour se dépasser
• Notre expertise pour comprendre, notre cœur ouvert comme soutien

 J’explore 

Un temps pour vous, un temps pour retrouvez votre féminin comme allié

• Des temps d’exploration et de compréhension de l’anatomie et la  physiologie de vos organes féminins : clitoris, périnée, utérus,  ovaires, seins …
• On va causer sang menstruel et glaire cervicale, avec des exo pratiques pour changer notre rapport à ce qui se  passe dans notre culotte
• Explorer votre équilibre entre vos parts féminine et masculine
• Des clés pour réduire les éventuelles perturbations de votre cycle menstruel
• Des partages d’expériences : temps de parole en cercle de femmes, sororité
• Une  vraie opportunité de vous connaitre et de renouer avec votre corps,  votre cycle, votre sexualité & votre féminin profond et sacré

 Je découvre 

Des ateliers au contenus instructifs menant à la réflexion

Atelier 1 : Qu’est ce qu’être une femme ?

• Le féminin comme inspiration, de l’enfance à la ménopause
• Notre féminin comme pilier, notre masculin en soutien

Atelier 2 : Se réapproprier nos connaissances sur notre cycle menstruel

• Faire de notre cycle notre allié : le comprendre, l’écouter, connaitre son profil hormonal
• Douleurs de règles, endométriose, syndrome pré-menstruel, syndrome des ovaires polykystiques, hirsutisme… Que faire?
• Connaitre les plantes médicinales de la femme….

Atelier 3 : A la découverte de notre anatomie

• Hello, mon périnée
• Comment l’embryologie peut nous aider à nous réconcilier avec nos organes féminins

Atelier 4 : Notre corps : temple de notre esprit

• Reconnecter et incarner son corps. 
• Dédramatiser pour mieux l’aimer

Atelier 5 : Oser la sexualité

• Notre rapport à nos organes sexuels et notre désir
• Dépasser la honte et la culpabilité. Et si nous libérions la parole?

Le programme comprend : 

– 5 séances de 2h en groupe de 4 à 8 femmes mêlant naturopathie, coaching et BMC

– Un groupe privé WhatApps pour partager ses avancées, ses doutes, et  ses découvertes, ses défis et poser des questions aux autres participantes ou à Marine et Céline.

Dates et horaires 

• mercredi 1er septembre
• mercredi 29 septembre
• mercredi 6 octobre
• mercredi 13 octobre
• mercredi 27 octobre

Horaires : de 19h à 21h

Vous n'êtes pas dispo à ces dates ? 

pré-inscrivez vous pour la prochaine session ici : https://www.unetrefunambule.com/events/pre-inscription-voyage-au-coeur-de-son-feminin

Lieu 

Ecole Horizons - 74 bd du 11 novembe, rez de Chaussée, à Villeurbanne

Si le cycle ne peut pas être maintenu en présentiel au vu du climat sanitaire nous nous nous retrouverons sur Zoom.

Tarif :

270€ : Tarif plein

220€ : Tarif réduit pour les personnes ayant un petit budget et s'inscrivant avant le 31 juillet

Si vous avez besoin d'un paiement en plusieurs fois, n'hésitez pas à nous contacter.

Pratique : 

• Munissez-vous d’une tenue souple, confortable où vous vous sentez belle.
• Prévoyez un carnet pour prendre des notes 
• Apportez un plaid
• Prévoyez un masque. 

Notre cœur ouvert en soutien

Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en  Body Mind Centering®. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de  transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la  rencontre avec eux même. Elle se ressource notamment par le contact  avec la nature.

Céline se passionne des liens entre corps et esprit.  Transmettre ses découvertes l’anime. Naturopathe depuis 10 ans, coach  du féminin, effeuilleuse burlesque et co-animatrice de cercle de femmes  tantriques, il lui tient à cœur d’accompagner les femmes à retrouver  leur confiance, leur liberté et leur plein pouvoir. www.cansee.fr

Les séances 1, 4 et 5 sont animées par Céline et Marine

La séance 2 est animée par Céline

La séance 3 est animé par Marine

>>> Vous souhaitez avec plus d'info ? 

Contactez :

Céline Douaire au 06 74 23 61 41 ou celine.douaire@gmail.com 

ou Marine Trennec-Arents  au 06 30 86 70 38 ou email marine.trennecarents@yahoo.com

Les avis des participantes suite à la première session

“Je n’étais pas familière des  cercles de femmes, mais ressentant le besoin de me reconnecter à moi  dans un espace safe, j’ai voulu tenté le coup. Celine et Marine font  un excellent binôme, chacune apportant son savoir et sa pratique. J’ai  pu trouver un cercle bienveillant, me re-découvrir et me dépasser en  étant bien entourée. Ces ateliers ont été une bulle de bonheur durant  cette période de covid.” Pauline

“Je remercie chaleureusement Marine et Céline qui ont été des animatrices géniale pour ce cercle de femmes Le  pouvoir et la compréhension entre nous toutes est incroyable, nous nous  sommes quasi jamais vue et pourtant nous sommes toutes liés J’ai appris à appréhender ma féminité, mon corps de femmes et mon temple sacrée. Entre théorie et pratique, j’ai appris au fil des ateliers à connaître mon corps et finalement qui je suis. Les  exercices sont parfois déroutant, plus intriguant que d’autres, mais  partir à la découverte de soi est le plus beau des cadeaux que j’ai pu  me faire. Merci” Maeva

“Je n’avais jamais participé à un cercle de femmes et j’avais très envie de me lancer. Je n’ai pas été  déçue du voyage !!! Céline et Marine se complètent bien et proposent un  accompagnement d’une grande qualité. Elles guident avec douceur et  bienveillance sur des chemins que je n’aurais pas empruntés toute seule.  Je me suis sentie a l’aise et en confiance dans le groupe, connectée  aux autres participantes. Je conseille à toutes les femmes de participer à ce type de cercle un jour dans leur vie !” L.

"Ces ateliers m'ont permis de (ré)concilier ma part féminine et ma part  masculine, mon mouvement extérieur et mon mouvement intérieur, mon  intelligence du cerveau (j'ai apprécié les apports théoriques sur le  (dys)fonctionnement de l'équilibre hormonal) et mon intelligence  corporelle (j'ai aimé expérimenter et élargir mon vocabulaire corporel).  Ils m'ont ouvert à l'expérience d'autres femmes, à leurs émotions, à  leurs manières de vivre la sexualité. Merci pour ce beau partage et ce  bel accompagnement !" A.C.