Week end Apprivoiser sa singularité de zèbre

Marine vous propose un week end au calme pour comprendre et apprivoiser votre singularité de zèbre par l'approche corporelle.

Ce week end est fait pour vous si :

• Vous vous reconnaissez dans les appellations zèbre, haut potentiel, hypersensible
• Vous vivez les émotions intensément
• Votre cerveau est en perpétuelle activité
• Votre différence provoque un sentiment de solitude
• Vous voulez mieux comprendre votre fonctionnement et en faire une force
• Vous souhaitez être plus à l'écoute de votre corps
• Vous avez envie de déployer votre créativité
• Vous voulez affirmer votre singularité

Objectifs du week end : 

• construire une sécurité intérieure
• Trouver des ressources en soi
• reconnaitre, nommer, accueillir  ses émotions
• construire une sécurité intérieure
• équilibrer sa relation à soi et aux autres.
• prendre du recul sur ses expériences de vie
• se reconnecter au corps et à ses ressentis
• développer son sens du toucher

Les outils, les moyens mis en oeuvre pendant le cycle sont : 

• approche corporelle, basée le mouvement, le toucher, l'anatomie et la physiologie.
• partage verbal sur l'expérience vécue en atelier
• expression créative (mouvement, dessin, écriture)

Qui suis je ? 

Marine Trennec-Arents a une formation d'ingénieure et a maintenant pris la voie de l'accompagnement corporel à travers la pratique somatique du Body-Mind Centering®. Elle est éducatrice somatique certifiée en Body-Mind Centering®.

Marine a écrit son mémoire sur le croisement des thématiques haut potentiel et Body-Mind Centering®, et a identifié des spécificités corporelles et les ressources appropriées. Elle anime des ateliers réguliers à destination de ce public. 

Dates

Le week-end du 31/10 & 01/11

Du samedi 10h au dimanche 17h

Possibilité d'arrivée dès le vendredi fin d'après midi pour profiter du lieu

Déroulement type, :

Samedi 10h-12h : Premier atelier de groupe

Samedi 12h-13h30 : Préparation de repas ensemble et déjeuner

Samedi 13h30-15h30 : Temps libre (sieste, balade dans la nature)

Samedi 15h30-18h : Deuxième atelier de groupe

Samedi 18h-20h30 : Préparation du repas ensemble et diner

Samedi 20h30-21h00 : Cercle de parole ou méditation guidée

Dimanche 10h12h : Troisième atelier de groupe

Dimanche 12h00-13h30 : Préparation de repas ensemble et déjeuner

Dimanche 13h30-14h30 : Temps libre (sieste, balade dans la nature)

Dimanche 14h30 à 16h30 : Quatrième atelier de groupe

Dimanche 16h30-17h : Rangement et au revoir !

Lieu :

Au Domaine de Côte Claire 520, route de Vasselin à Saint-Sorlin de Morestel dans le Nord Isère, un lieu au charme qui saura vous conquérir ! C'est à 1h de Lyon, de Chambéry, de Grenoble et de Vienne. A 15 min de la Tour du Pin (gare TER) https://domainecoteclaire.wordpress.com/

Prix :

Tarif : 230€ . 

Afin que l'argent ne constitue pas un frein à votre participation, n'hésitez pas à me contacter si vous avez un budget serré. 

Ce prix inclut : L'enseignement

Ce prix n'inclut pas : Le transport jusqu'au lieu de stage (nous vous mettons en relation pour l'organisation du covoiturage), les repas pendant les stages (repas préparés ensemble), l'hébergement (24€/nuit)

Contact :

Vous avez des questions ? Vous pouvez me joindre par email ou téléphone :

Marine : +33 6 30 86 70 38 ou marine.trennecarents@yahoo.com