Week end Apprivoiser sa singularité de zèbre

Marine vous propose un week end de 3j au calme pour comprendre et apprivoiser votre singularité de zèbre par l'approche corporelle.

Ce week end est fait pour vous si :

• Vous vous reconnaissez dans les appellations zèbre, haut potentiel, hypersensible
• Vous vivez les émotions intensément
• Votre cerveau est en perpétuelle activité
• Votre différence provoque un sentiment de solitude
• Vous voulez mieux comprendre votre fonctionnement et en faire une force
• Vous souhaitez être plus à l'écoute de votre corps
• Vous avez envie de déployer votre créativité
• Vous voulez affirmer votre singularité

Objectifs du week end : 

• construire une sécurité intérieure
• Trouver des ressources en soi
• reconnaitre, nommer, accueillir ses émotions
• équilibrer sa relation à soi et aux autres.
• prendre du recul sur ses expériences de vie
• se reconnecter au corps et à ses ressentis
• développer son sens du toucher

Les outils, les moyens mis en oeuvre pendant le cycle sont : 

• approche corporelle, basée le mouvement, le toucher, l'anatomie et la physiologie.
• partage verbal sur l'expérience vécue en atelier
• expression créative (mouvement, dessin, écriture)

Qui suis je ? 

Marine Trennec-Arents a une formation d'ingénieure et a maintenant pris la voie de l'accompagnement corporel à travers la pratique somatique du Body-Mind Centering®. Elle est éducatrice somatique certifiée en Body-Mind Centering®.

Marine a écrit son mémoire sur le croisement des thématiques haut potentiel et Body-Mind Centering®, et a identifié des spécificités corporelles et les ressources appropriées. Elle anime des ateliers réguliers à destination de ce public. 

Dates

Du vendredi 26 février 10h au dimanche 28 février 17h

Possibilité d'arrivée dès le jeudi fin d'après midi pour profiter du lieu, et de repartir le lundi (en payant les nuités correspondantes)

> vous n'êtes disponible que samedi et dimanche ? N'hésitez pas à me contacter pour que nous discutions de votre participation.

Journée type :

Vendredi/samedi

• 10h-12h :  atelier de groupe
• 12h-13h30 : Préparation de repas ensemble et déjeuner
• 13h30-15h30 : Temps libre (sieste, balade dans la nature)
• 15h30-18h : Deuxième atelier de groupe
• 18h-20h30 : Préparation du repas ensemble et diner
•  20h30-21h00 : Cercle de parole ou méditation guidée

Dimanche

10h-12h :  atelier de groupe

12h00-13h30 : Préparation de repas ensemble et déjeuner

13h30-14h30 : Temps libre (sieste, balade dans la nature)

14h30 à 16h30 :  atelier de groupe

16h30-17h : Rangement et au revoir !

Lieu :

Au Domaine de Côte Claire 520, route de Vasselin à Saint-Sorlin de Morestel dans le Nord Isère, un lieu au charme qui saura vous conquérir ! C'est à 1h de Lyon, de Chambéry, de Grenoble et de Vienne. A 15 min de la Tour du Pin (gare TER) https://domainecoteclaire.wordpress.com/

Prix :

Tarif Plein: 300€ 

Tarif Réduit : 250€. Ouvert à toute personne ayant un petit budget et s'inscrivant avant le 10 février. 

Afin que l'argent ne constitue pas un frein à votre participation, n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'une adaptation du paiement. 

Ce prix inclut : L'enseignement

Ce prix n'inclut pas : Le transport jusqu'au lieu de stage (je vous mets en relation pour l'organisation du covoiturage), les repas pendant les stages (repas préparés ensemble), l'hébergement (24€/nuit)

Covid : 

- Les règles sanitaires en lien avec le Covid 19 seront appliquées (notamment le port du masque pendant les ateliers et les temps communs)

- En cas d'impossibilité de donner le stage pour des raisons sanitaires / d'interdiction : il sera donné pour partie en ligne, et pour partie décalé dans le temps. 

Contact :

Vous avez des questions ? Vous pouvez me joindre par email ou téléphone :

Marine : +33 6 30 86 70 38 ou marine.trennecarents@yahoo.com