Yoga et BMC : Respiration
lun. 11 nov.
|Villeurbanne
Un atelier pour prendre conscience de nos espaces respiratoires, les habiter, et respirer pleinement, grâce au Body Mind Centering et au Yoga.
Heure et lieu
11 nov. 2019, 17:00 – 19:30
Villeurbanne, 12 Rue d'Alsace
Description
Cet atelier est co-animé par Marine et Amélie et se décompose en deux temps :
- Premier temps d’anatomie experientielle animé par Marine visant à découvrir nos structures respiratoires : poumons, diaphragme...
- Second temps de souffle guidé et de posture de yoga guidé par Amélie
L'objectif : prendre conscience de nos espaces respiratoires, les habiter, et respirer pleinement !
Un temps pour soi, en connexion avec son corps.
Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même.
Amélie est professeure de Yoga et photographe. Elle a aussi une solide expérience de la danse.
Pratique :
Porter une tenue souple et amener un plaid.
Prévoir d'arriver 10 min en avance le temps de vous installer.
Prix :
Le prix de cet atelier est de 20€. Si vous achetez votre billet minimum 8j avant, bénéficiez d'une réduction de 3€ (saisir le code REDUCBMCYOGA).
Carte d'abonnement : 6 cours pour 100€
L'atelier est payable en euros ou en Gonettes, la monnaie locale de Lyon.
Billets
Billet atelier du corps
20,00 €Vente expiréeBillet adhérent.e Gonette
Ce billet est réservé aux membres du réseau de la monnaie locale Gonette qui s'engage à payer le montant de leur billet en Gonettes le jour J. Merci d'indiquer votre n° d'adhérent Gonette dans la page suivante dans la zone de commentaires.
0,00 €Vente expiréeBillet abonné.e 6 séances
Ce billet est réservé aux titulaires d'un abonnement de 6 ateliers (100€ pour 6 ateliers), déjà acheté au préalable. Pensez à amener votre carte papier le jour J !
0,00 €Vente expirée
Total
0,00 €