De la découverte à l'expertise :
révélez la sagesse de votre corps
Actualités
juillet : Cycle en ligne Ancrage et Stabilité
Allez plus loin dans la connaissance de votre respiration.
Apprenez à respirer de manière consciente et à mobiliser l'intelligence naturelle de votre corps pour mieux gérer le stress, améliorer votre posture, et atteindre un état de relaxation profonde.
🌟 séance découverte GRATUITE > maintenant dispo en replay
📅 lundi 7 14h-16h, jeudi 10 14h à 16h, vendredi 11 juillet de 11h à 13h et de 14h à 16h
🖥️ Sur zoom, replay inclus
💶 100€ pour les 8 premiers inscrits. 130€ pour les suivants
Dimanche 21 septembre : stage sur le toucher
Un stage pour rentrer en relation avec l'autre au delà des mots.
Un stage pour affiner sa capacité à sentir par le toucher et découvrir les multiples facettes et manière de toucher.
Un stage pour goûter, savourer, un toucher donné avec conscience, bienveillance, respect et soi.
📅 le dimanche 21 septembre de 14h à 18h
🌟 au Studio Chanka, à Lyon 1er
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits //140€ si vous venez à deux
Dimanche 12 octobre : stage sur le nerf vague
Découvrez l'univers fascinant du nerf vague, qui relie votre cerveau à la plupart de vos organes vitaux et joue un rôle central dans votre bien-être physique et émotionnel.
À travers l'approche somatique du Body-Mind Centering, nous explorerons comment cultiver une relation consciente avec cette partie essentielle du système nerveux pour la régulation.
📅 le dimanche 21 octobre de 14h à 18h
🌟 au Studio Chanka, à Lyon 1er
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 3 premiers inscrits //140€ si vous venez à deux
Les nouveautés sur ma chaine YouTube dédiée au Body-Mind Centering
Une pratique de 15 minutes autour de l'auto-massage des orteils
Un vidéo pour comprendre les points communs et les différences entre Body-Mind Centering et Yoga
Mes accompagnements
et mes enseignements
Vous accompagnez au mieux.
Que ce soit en individuel ou en groupe.
Dans une séance en présentiel ou en ligne.
Mes différentes offres sont là pour s'adapter au mieux à vos besoins.
Mes valeurs
Compétence
ça parait évident d'être compétente dans son domaine ! Et pourtant ...
Pour moi, cela se traduit par une solide formation initiale, qui s'est étalée 6 ans, et une mise à jour constance par des lectures, des formations.
Mais également une remise en question de mes croyances, de mes connaissances.
Je préfère parfois dire "je sais pas", que de répondre de manière erronée à une question ou une demande qui m'ait formulée.
Ecoute
Prendre le temps de vous écouter, pour tenter de vous entendre.
Vous offrir un vrai temps pour déposer vos mots sur votre corps et son histoire.
Vous questionner sur vos besoins.
Et, à partir de là seulement, vous faire les propositions de contenus de séances les plus adéquates.
Chemin vers l'autonomie
Mon objectif est de vous rendre plus autonome vis à vis de votre corps.
Vous rendre encore plus capable.
Capable d'écouter ses ressentis.
Capable de mettre en œuvre des exercices pour le soulager, lui faire du bien.
Capable de disposer d'un vocabulaire précis pour nommer, décrire vos sensations et dialoguer plus facilement avec les soignants.
Témoignages
Génial ! Un parcours de soin qui fait du bien, qui nous aide à gérer nos soucis de santé, a mieux connaître notre corps, a mieux l'apprivoiser et vivre en colocation avec ! Marine est très pédagogue, toujours créative, apaisante, et très sympathique ! Il y a un avant et un après ! Si vous hésitez, n'hésitez plus, allez y !
Fanny S, février 2021
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Adresse
173 rue Anatole France
69100 Villeurbanne
Téléphone
06 30 86 70 38
