Qu'est ce que

l'éducation somatique ?

Les approches d'éducation somatiques visent à augmenter l'aisance, l'efficacité et le plaisir du corps et du mouvement par le développement de la conscience corporelle. Cette prise de conscience permet à la personne de mieux comprendre son mode de fonctionnement et de créer de nouvelles possibilités d’expression.

La notion de SOMA identifie l’expérience intégrale du corps vécu de l’intérieur. Le soma, c’est le corps vivant, sensible tel que perçu par la personne.

Qu'est ce que le

Body-Mind Centering®

Le Body-Mind Centering® est une approche somatique développée par Bonnie Bainbridge Cohen.

Le BMC® encourage l'incorporation consciente des principes anatomiques, physiologiques, psychophysiques, embryologiques et développementaux, en utilisant le mouvement guidé, le toucher intentionnel, la voix, les arts expressifs et une prise de conscience de ce qui se joue pour l'esprit.