Un être funambule

Les consultations individuelles sont un moment privilégié pour faire nommer, sentir et amorcer des changements dans votre corps, votre ressenti de vous même, votre manière de bouger.

Elles se composent d'un temps d'échange sur vos besoins, vos préoccupations ; puis d'un temps de pratique de mouvement et/ou de toucher destiné à ouvrir de nouveaux chemins pour une nouvelle manière d'être.

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Mes consultations s'adresse à :

• tous ceux qui sont intéressé.es par le bien être, le corps, le développement personnel,

•  sportif.ves, danseur.ses souhaitant trouver de nouveaux chemins de mouvement, sans effort,

• personnes traversant ou ayant traversé des épisodes de blessure ou de traumatisme et souhaitant se reconnecter avec elles-mêmes.

• Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des personnes zèbres/haut potentiel/surdouées/hyper sensibles.

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Les séances se déroulent à Villeurbanne. Le prix est de 75€ pour la première consultation (1h30) et de 60€ pour les suivantes (1h)

Les ateliers du corps sont un temps d'exploration guidé en groupe,  sur un thème que je choisis à l'avance.

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Les explorations se font en mouvement ou par le support du toucher. Elles se déroulent seul, avec un partenaire ou avec l'ensemble du groupe.

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Je puise le contenu des ateliers dans la matière du Body Mind Centering® ainsi que dans mes 12 années d'expérience du mouvement et du corps.

J'ai créé pour vous plusieurs programmes audio TRÊVE pour que vous puissiez pratiquer le Body-Mind Centering à votre rythme, dans votre cocon.

Chaque programme TRÊVE comporte 7 audio de 15 minutes chacun . L'invitation est d'en écouter un chaque jour pendant 7 jours

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Les programmes TRÊVE sont fait pour vous si : 

• vous souhaitez vous relier à votre corps,

• vous avez envie d'être accompagné.e pour cela par un guidage vocal,

• vous savez qu'un rituel quotidien sur une semaine vous est bénéfique.

• vous disposez de peu de temps (15 min/jour),

• vous voulez pouvoir pratiquer à l'heure qui vous convient,

• vous avez besoin de pouvoir pratiquer, à la maison, en déplacement ou en extérieur, sans vous connecter à internet à chaque fois.

Les gens qui m'aiment diraient que j'ai les pieds bien ancrés dans la Terre et la tête perchée dans les nuages. Ou exactement l'inverse !

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Je suis née au terminus d'une ligne de train de la Gare de l'Est. A l'ombre de la cathédrale, je suis (très bien) nourrie au brie et à la betterave, et les échanges de mes avocats de parents m'en apprennent beaucoup sur les us et coutumes des humains. 

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A 18 ans, je migre au sud dans une chambre étudiante sur le campus de la Doua, à Villeurbanne, à deux pas de Lyon. Il est temps d'apprendre à faire l'ingénieure. Quelques heures par semaine, entre la physique et les maths, je rejoins le studio de danse, où des professeur·e·s passionné·e·s me font découvrir ce corps qui vit sous ma tête.

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Je deviens ingénieure en 2011, et j'ai accompagné pendant 8 ans les humains et leurs projets.

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Le mouvement, le toucher à la danse m'ont donné un goût de "reviens-y" qui ne me quitte plus.

J'entame en 2015 ma formation à l'école de Body Mind Centering. Je suis certifiée éducatrice somatique en 2017, puis praticienne en 2021, avec une spécialisation dans le développement moteur des jeunes enfants.