De la découverte à l'expertise :
révélez la sagesse de votre corps

Actualités
Dimanche 26 avril : stage sur les réflexes archaïques
Un stage pour comprendre ce que sont les réflexes primitifs, apprécier comment leur traversée fait partie du développement physiologiques des humains, commencer à discerner quand ils sont intégrés de manière incomplète et découvrir des exercices à pratiquer pour faciliter leur intégration.
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🌟 au Studio Chanka, Lyon 1er
📅 Dimanche 26 avril de 14h à 18h
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits // 140€ si vous venez à deux.
Dimanche 14 juin: stage sur le système endocrinien
Un stage pour plonger dans l'un des deux systèmes d'information du corps : le système endocrinien. Une approche qui mêlent anatomie expérientielle, pratiques sonores et amélioration de la conscience corporelle, pour comprendre comment les glandes et les hormones nous relient à nous et au monde.
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🌟 au Studio Chanka, Lyon 1er
📅 Dimanche 14 juin de 14h à 18h
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits // 140€ si vous venez à deux.
Septembre : Stage "Nerf vague : notre système de régulation"
De la tête au corps : un atelier d'immersion dans l’intelligence du système nerveux. Comprendre, ressentir, s’harmoniser grâce aux principes du Body-Mind Centering®
Y seront notamment explorer le nerf vague et certains principes de la théorie polyvagale.
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🌟 au Studio Chanka, Lyon 1er
📅 Septembre 2026. Date à venir
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits // 140€ si vous venez à deux.
Les nouveautés sur ma chaine YouTube dédiée au Body-Mind Centering
Une pratique pour améliorer la mobilité du bassin.
Durée : 10 minutes
Mes accompagnements
et mes enseignements
Vous accompagnez au mieux.
Que ce soit en individuel ou en groupe.
Dans une séance en présentiel ou en ligne.
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Mes différentes offres sont là pour s'adapter au mieux à vos besoins.
Mes valeurs
Compétence
ça parait évident d'être compétente dans son domaine ! Et pourtant ...
Pour moi, cela se traduit par une solide formation initiale, qui s'est étalée 6 ans, et une mise à jour constance par des lectures, des formations.
Mais également une remise en question de mes croyances, de mes connaissances.
Je préfère parfois dire "je sais pas", que de répondre de manière erronée à une question ou une demande qui m'ait formulée.
Ecoute
Prendre le temps de vous écouter, pour tenter de vous entendre.
Vous offrir un vrai temps pour déposer vos mots sur votre corps et son histoire.
Vous questionner sur vos besoins.
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Et, à partir de là seulement, vous faire les propositions de contenus de séances les plus adéquates.
Chemin vers l'autonomie
Mon objectif est de vous rendre plus autonome vis à vis de votre corps.
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Vous rendre encore plus capable.
Capable d'écouter ses ressentis.
Capable de mettre en œuvre des exercices pour le soulager, lui faire du bien.
Capable de disposer d'un vocabulaire précis pour nommer, décrire vos sensations et dialoguer plus facilement avec les soignants.
Témoignages

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Adresse
173 rue Anatole France
69100 Villeurbanne
Téléphone
06 30 86 70 38






