De la découverte à l'expertise :
révélez la sagesse de votre corps

Actualités
PROMO d'été !
Les promotions d'été reviennent du 15 juillet au 15 août avec -50% sur l'ensemble des cours en vidéo et en audio.
Achetez votre cours ou votre programme de cours cet été et suivez le pendant les 6 mois qui viennent !
(vous avez besoin de + que 6 mois ? aucun soucis, je vous prolongerai le delai sur simple demande).
⭐Les programmes sont une manière de démarrer ou de renforcer une pratique corporelle en yy incluant tous les éléments du Body-Mind Centering : autonomie, plongée en profondeur en soi, développement de la curiosité, exporation corporelle, adaptation aux besoins de chacun.e
💻 code promo pour les vidéos : VIDEOETE2026
🎧 code promo pour les audios : AUDIOETE2026
💶 Tarif à partir de 9€
Septembre : Stage "Nerf vague : notre système de régulation"
De la tête au corps : un atelier d'immersion dans l’intelligence du système nerveux. Comprendre, ressentir, s’harmoniser grâce aux principes du Body-Mind Centering®
Y seront notamment explorer le nerf vague et certains principes de la théorie polyvagale.
🌟 au Studio Chanka, Lyon 1er
📅 Septembre 2026. Date à venir
💶 Tarifs 75 € // 65€ pour les 4 premiers inscrits // 140€ si vous venez à deux.
Les nouveautés sur ma chaine YouTube dédiée au Body-Mind Centering
Un exercice ludique, à faire en famille ou entre ami.e.s, pour explorer sa voix et mobiliser les muscles de son visage.
Durée : 10 minutes
Mes accompagnements
et mes enseignements
Vous accompagnez au mieux.
Que ce soit en individuel ou en groupe.
Dans une séance en présentiel ou en ligne.
Mes différentes offres sont là pour s'adapter au mieux à vos besoins.
Mes valeurs
Compétence
ça parait évident d'être compétente dans son domaine ! Et pourtant ...
Pour moi, cela se traduit par une solide formation initiale, qui s'est étalée 6 ans, et une mise à jour constance par des lectures, des formations.
Mais également une remise en question de mes croyances, de mes connaissances.
Je préfère parfois dire "je sais pas", que de répondre de manière erronée à une question ou une demande qui m'ait formulée.
Ecoute
Prendre le temps de vous écouter, pour tenter de vous entendre.
Vous offrir un vrai temps pour déposer vos mots sur votre corps et son histoire.
Vous questionner sur vos besoins.
Et, à partir de là seulement, vous faire les propositions de contenus de séances les plus adéquates.
Chemin vers l'autonomie
Mon objectif est de vous rendre plus autonome vis à vis de votre corps.
Vous rendre encore plus capable.
Capable d'écouter ses ressentis.
Capable de mettre en œuvre des exercices pour le soulager, lui faire du bien.
Capable de disposer d'un vocabulaire précis pour nommer, décrire vos sensations et dialoguer plus facilement avec les soignants.
Témoignages

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Adresse
173 rue Anatole France
69100 Villeurbanne
Téléphone
06 30 86 70 38






